Miesiączka to oznaka zdrowia kobiety, jednak przynosi ona wiele niemiłych doznań. Zanim menstruacja nastąpi kobiety często miewają PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego, który objawia się zdenerwowaniem, bólami głowy i bolesnością piersi. Warto, żeby panie zdawały sobie sprawę, z tego że takie zjawisko jak PMS występuje. Nastrój poprawić sobie można herbatami ziołowymi i relaksem. Jednak co jak już miesiączka nadejdzie? Nie trzeba rezygnować z aktywności fizycznej czy ulubionych zajęć. Pomocne w tym będą tampony O.B. Na rynku dostępne są różne rozmiary, które można zmieniać w zależności od obfitości krwawienia czy pory dnia. Dzięki temu komfort będzie nam towarzyszył cały dzień i nie będziemy czuć skrępowania. Okres nie musi uprzykrzać życia!
Preparat z kolagenem odbudowujący stawy
Z pewnością wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny dla zdrowia stawów jest kolagen. Warto więc, kiedy chce się zachować stawy w dobrej formie, wprowadzić ten składnik do swej diety. Może to jednak nie być łatwe, zwłaszcza iż zapotrzebowanie organizmu na tę substancję jest spore, warto więc s...
